SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty cyklu

  • [...] zadowolony ze swojego wyglądu. Niestety chwilę później miałem wypadek i wszystko szlag trafił ( w ciągu 3 dni straciłem 7 kg) :( Dodam tylko że drugi cykl był dużo mniej efektywny od pierwszego. Wtedy też mało osób mało wiedziało o odblokowaniu. W każdym razie ja żadnego nie miałem. Teraz trenuję już 2,5 roku ale budowanie masy idzie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2013-12-30 22:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WPI i WPH, 30% zostawiam na inne formy białek. 3. Białka na noc: jak wiadomo nocny katabolizm to temat rzeka, niemniej jednak ja chce białka na noc aby zminimalizować jego efekty. W tej grupie będą 3 podgrupy: 3a. Kazeiny - jedno z najwolniej trawionych białek, w tym zestawieniu, mimo braku porażającej ilości konkurencji jak przy WPC, WPI prym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2011-04-24 23:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki nastepny cykl

    Temat
    Doping

    [...] cyklu kreatyny nawet nie dokonczylem, pol puszki lezy w szafie. Mialem tez produkty oparte o NO-tlenek azotu i bylo jeszze gorzej jak przy kreatynie.Zero efektow. Lepsze efekty mam ćwiczac na sucho. Od nowego roku planuje jakiś cyklik, delikatny, bez szaleństw finansowych i ilościowych. Nie moge i nie chce popuchnać jak spaślaki z dyskotek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2007-12-31 16:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego miesiąca. Zastanawiam się co zrobić aby trzymać w miarę suchą sylwetkę. Przez poprzednie 3 tygodnie byłem na deficycie kalorycznym 800 - co daje się we znaki, są fajne efekty ale dół brzucha cały czas jest no i zmęczenie materiału. Co sądzicie o tym carb cycling, czy przy stosowaniu enana jest szansa na małą definicję oraz pozbycie się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2023-06-02 13:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłko/ester kretki czy jabłko/ester+mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jesli taki temat był, to proszę o linkę, (ja nic nie znalazłem) i temat do zamknięcia. Cośo mnie: dane w profilu. Za sobą 2 cykle na mono olimpa mega caps.. niestety efekty średnie. Pod koniec drugiego cyklu miałem 36cm po treningu na ręce.. Obecnie, prawie mieisąć po jego zakończeniu i mocnym przylożeniu się do diety, po treningu jest ponad 38cm. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2008-03-21 19:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się Już mocny Katabolizm. Stad przyszedł pomysl zeby ruszyć jeszcze raz na saa. Pare poprzednich cyklu z paru lat wstecz składało się głównie z testosteronu solo, jednak efekty siłowe były niewiele urozmaicone względem tych 'na sucho'. Pamiętam za to jeden raz kiedy pojechałem do tego wino i progres był bardzo zadowalający. Moi drodzy oto [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2020-01-29 14:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdyż leczę kontuzję śródstopia/ 2-3 ćwiczenia na każdą partię po 5 serii, zakres powtórzeń >8 na wstępie zrobię wypis z pierwszego tygodnia treningów, aby móc porównywać efekty siłowe... 27 luty 2006 /dzień 1/ (klatka piersiowa + tricepsy) klatka: 1.wyciskanie sztangi /płasko/: 80kg x 6 84kg x 6 86,5kg x 6 89kg x 6 93,2kg x 4 2.wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 18:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mówili że na tydzień przed końcem cyklu na winie, inni że po winie. Więc jak? 2. Jaką dietę stosować do tego clenbuterolu? Czy może być CKD (mam ją już opanowaną i efekty są sprawdzone), czy jednak wystarczy jechać na zerowym bilansie a węgle ustawić na poziomie ok 100g dziennie ( w sobotę podładować jak na ckd) a clen i tak zrobi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2010-03-18 11:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potem pykac wino (bardzo dobra sprawa) z tesciem, co da ci suchy i wyrzezbiony miesien i fajna sile PanX: tak na serio to juz jestem po tym cyklu moge powiedziec jakie byly efekty, wbijalem dece z toskiem, dece pierwszy raz to bilem co 2-3 dni razem z toskiem, to tak mi ladnie wywalilo ze szok, puchlem pierwsza klasa, codzien wiekszy obwod bylem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2006-10-18 23:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak wziąć?

    Temat
    Doping

    Efekty w ankiecie po roku regularnych ćwiczeń. Nogi poszły ładnie, ale klatka stoi w miejscu mimo zastosowania cyklu kreatynowego (już 4 tydzień). Po cyklu kreatynowym waga nagle zaczęła się wzbijać i w ostatnich dwóch tygodniach osiągnęła 78,5 kg. Boję się jednak, że po odstawieniu kreatyny znów pójdzie w dół. Ważne jest też, że biceps i nogi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2010-05-21 13:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl 18lat 53kg

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemano na pierwszym cyklu bralem mete 100tabletek po 10mg razem 1000mg. Przytylem od 52kg do 57kg efekty byly zauwazalne ja tak samo czulem sie lepiej, gdybym podczas tego cyklu bardziej dbal o miche(bez zadnej diety, jadlem kiedy zglodnialem) i na dodatek wypilem pare razy piwo... Po cyklu niestety zaczalem walic w kichawe raz drugi no i spadło [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2016-11-02 00:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Methanabol(anabol)5mg tydzien 1-4/ed 15mg Winstrol British dragon 10mg tydzien 10-15 ed 30mg Prosze o komentarze,porady co dodac co odjac...i jakie moga byc efekty przy takiej diecie i treningu Dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 84.5 Wzrost: 182 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 93 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2008-09-17 20:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]leah[50ka] dokad zajde?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] pytanie jest wazne ....dokad moze doprawadzic starsza pania trening silowy ? Ciekawe dokat cie to zaprowadzi powiedzial kiedys moj maz widzac moje zmagania ze sztanga ale i efekty..teraz wspiera mnie na calej lini ..w celu ...zobaczenia co ja moge tu 'wyrzezbic'? A co ja moge ? To sie zobaczy ....na razie sie regeneruje po konkursie . [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8213 Data: 2014-06-24 18:10:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] wiec odzywiam sie dobrze poza normalnym zarciem 2-3 gainery dziennie po 150g. W kazdym razie chce cos wziasc na koniec cyklu zostalo mi ok 24dni do konca. Po samej dece do efekty wizualne i w masie miesnia, ale ogolnie wagowo slabo. Zasugerowano mi metke w piramidzie, na szczycie 6tabsow. Jednak uwazam ze to troszke... za duzo. Co prawda [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2003-12-14 13:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, cykl, porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Nieco ponad miesiąc temu, coś mnie naszło żeby się wyciąć, Zakupiłem sobie Thermal Pro (z efedryną), zacząłem biegać co 2 dzień, chodzić na basen itp. Dietę miałem dobrą, efekty też były okey, do momentu aż zacząłem przesadzać. Zrobiłem duży błąd, bo zacząłem obcinać za dużo kcal z dietki, no i efekt tego jest taki że ważę teraz 103 kg i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2008-11-09 20:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłownie przez 1-2 lata i potem z różnych powodów to olewałem. Zawsze 100% na czysto, tylko dieta (na ile możliwości finansowe pozwoliły), białko, witaminy, minerały. Zawsze efekty były trochę lepsze niż poprzednio. Tym razem też po ponad 2 latach przerwy postanowiłem wrócić, rzuciłem papierosy, które przez te 2 lata paliłem (przez co przytyłem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2018-06-08 11:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Roku zycia. Obecnie mam 22 lata. Pierwze dziecko mi sie urodzilo 4 lata temu. No dochodzac do tematu. Postanowilem wziasc Sterydy. Koledzy biora I widac po nich niesmaowite efekty wiec stwierdzilem , iz tez wypobuje sie na jednym cyklu. Kolega juz mi kupil Testosteron Enanthate od Genamed Pharma oraz Metanabol od Genamed Pharma. Jestem teraz w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2016-05-12 19:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] watr.,USG) wyszły rewelacyjnie - zero skutków nawet po długotrwałym braniu suplementów. Dowiedziałem się dlaczego pomimo tylu supli, dobrej diety i dużego poświęcenia efekty były nieproporcjonalne - problemy trawienne i związane z tym ograniczone wchłanianie składników odżywczych. Nie będę się zagłębiał co wyszło źle - o tym napisałem na [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 16:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ome,ale słyszałem że po cyklu mało co zostaje..Do cyklu zamierzam też dorzucić mietka..narazie nie wiem jaki producent ale napewno 10mg na tabs. Doradzcie co wziąść,zeby efekty były zadowalające izeby po cyklu nie było spadów. dzięki wielkie pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 81 Wzrost: 179 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 40 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2009-05-20 15:05:40 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Melatonina

    Temat
    Doping

    [...] organizmu. Na przykład w opisanym w Journal of andrology (2002 Jul-Aug; Vol. 23 (4), pp. 572-8) eksperymencie mężczyznom przez pół roku podawano 3mg/d melatoniny. Wyszły dwa efekty. Po pierwsze, melatonina istotnie zredukowała aktywność aromatazy wyrażonej stosunkiem Testosteron/17-beta-estradiol (E(2)), u jednego z nich ten efekt występował [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5387 Data: 2006-07-24 14:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)